疲労とストレスが重なると歯ぎしりや食いしばりを起こすことがよくあります。起床時にこめかみのあたりが痛い、又歯の異常なすり減りによって不正咬合がおき、顎関節付近に痛みを感じる方もいらっしゃいます。ご自身が気づかないうちにストレスを受け、自律神経や顎の周りの筋肉を痛めているのかもしれません。
適度なストレスといってよいのか、適度な緊張感の中で生活することは良い事ですが、度を越してしまいますと人間ですので、思わぬところに異常がおきてしまいます。
それが歯に関することというのが多いのも事実です。
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診療後の「お大事になさって下さい」といって扉を出られた後、姿が見えなくなるまで見送る癖がつきました。
ご自宅に戻られた際に、ご家族の方にどのように報告されているのでしょうか？
お子様がおひとりでいらした場合には、手書きで本日の治療内容を記入し「保護者の方にお見せ下さい」とお渡ししています。
「ご質問があればご連絡下さい」とも記入しておりますので、お気づきの点がありましたらご一報下さい。
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効果的な歯磨きの仕方は、鉛筆を持つ要領で力を抜いて歯ブラシを持ち、１歯ずつ横にゆっくりと丁寧に磨いていきましょう。歯磨き粉は歯ブラシの３分の１程度で結構です。たくさんつけ過ぎると清涼感で歯を磨いたと勘違いし、実際は磨けていなかったということが多いものです。
洗顔の時とよく似ていますね。適量の洗顔料をよく泡立てて優しく肌を包み込むように洗いましょうと提唱しています。泡で汚れを落としましょうということですね。
ごしごしはだめですね。
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本日は勉強会のため、恐れ入りますが休診日とさせて頂きます。今一番の重要な課題を持って勉強して参ります。
なんとかしてお助けしなければと肝に銘じて。
１月３１日木曜日は振り替え診療致します。
申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。
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競争社会は今に始まったことではありませんが、私の子供の頃は、「○○さんに負けるな」や「○○さんだけには勝ちなさい」など、ストレスになるような言葉を毎日のように言われなかった気がします。
人に勝ち続けなければいけない毎日は心穏やかに過ごすことはできません。自分がたてた目標を達成できれば、それで良しとして満足できる人でありたいと思います。
自分の目標は決して大きくなくてもよいのです。今日一日の目標で良いのです。それができれば自分に勝ったといえるのではないでしょうか。
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抜歯後の放置によって、正しい位置にあったはずの歯が移動、傾斜又は対合歯の挺出がおこるため、咬み合わせに変化がおこります。口を開けづらい、口を開けると顎がカクカクなるという顎関節に影響が出ることもあり、ひいては体のゆがみや神経障害など、予期せぬ症状が出る場合もあります。
残念にも歯を失った場合、自分の身体を保護する意味でも、歯を補うことは大切です。
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１月より月曜日から金曜日までの診療時間を午前１０時〜午後１時まで、午後３時から午後８時までと変更させて頂きました。
土・日曜日の変更はございません。
又診療日についても、院長の学会・勉強会の都合により、臨時休診や、臨時診療を行っております。
直近では次のとおりです。
休診日 １月２７日（日） ２月２日（土）
診療日 １月３１日（木）
今後の予定についても随時このお知らせページや医院前に掲示させて頂きますのでよろしくお願い致します。
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現代人は老若男女お忙しいので、歯科治療に継続して通院することは根気がいることと承知しております。
歯のクリーニングにいらした時に、疲労からか居眠りをされている方を見ると、ホッとする光景でもあります。
患者様に負担をかけないように十分配慮しなければと反省するひとときでもあります。
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先日新聞に掲載された「骨粗そしょう症薬で歯科治療後の一部の方に副作用が発生した」という記事を見て大変危惧しています、というご意見を頂いています。
当院では、安全な治療を行うために、患者様が罹患されている病状又は服用されているお薬について事前に予習しております。
歯も全身につながる大事な器官です。お体の治療と一緒です。
新しく来院される患者様はもとより治療途中からでも、全ての皆様に「さかえ歯科クリニックからの安全に安心して治療を受けて頂くためのお知らせです」という用紙を受付に常備しております。ご一読下さいますようお願いいたします。
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口腔内の健康を保つためには、日々の歯みがきだけではなく、食事の内容も大事です。
昔の人は玄米、根菜、青野菜、青魚、海草、豆類等をバランスよく組み合わせた粗食でした。粗食は、血糖値を安定させるだけでなく、歯周病の進行を防ぐこともできます。私の子供の頃の話ですが、お弁当に玄米のおにぎりを持参すると同級生から笑われたのを覚えています。今では健康のため玄米を食している方は多いですよね。玄米は医学のデータからも脳に良いとされています。スーパーで簡単に購入できますので、召し上がってみてください。
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昨年１１月１日の開院により多くの皆様にお会いすることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。
来院された患者様の半数近くが、「歯の掃除をして欲しい」というご要望でした。
予想以上に「予防」に関する意識の高さに驚きました。
私は患者様には常々、「歯を悪くしてしまってからでは治療にあてる費用と時間がかかりますので定期的な掃除（クリーニング）で歯を大切にしましょう」と申し上げております。
健康な歯を保つために、これからこのページで歯に関することだけでなく、いろいろな情報を皆様に提供できるよう日々研鑽をつんでまいりますので、末永くよろしくお願いいたします。
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