WHOの新ガイドライン(糖類) 川口の歯科 歯医者 さかえ歯科クリニック
2015年10月25日
1日の糖分摂取量を可能であれば5%未満に抑えることで健康に良い効果が得られる。としている。
5%とはどれ位といううと、約25グラム、小さじ6杯分の砂糖に相当します。
現実的に5%以内に抑えるのは難しいにしても、肥満やむし歯になる確率を減らせるとなれば、注意していきたいですね。
川口の歯科 歯医者 さかえ歯科クリニック
2015年10月25日
1日の糖分摂取量を可能であれば5%未満に抑えることで健康に良い効果が得られる。としている。
5%とはどれ位といううと、約25グラム、小さじ6杯分の砂糖に相当します。
現実的に5%以内に抑えるのは難しいにしても、肥満やむし歯になる確率を減らせるとなれば、注意していきたいですね。
川口の歯科 歯医者 さかえ歯科クリニック
当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話しして頂けたらと思います。
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